富士山ドーン!滝子山をすみ沢経由で登山したルート(笹子駅→初狩駅)

富士山愛でつつ滝子山(1620m)山頂で笹子餅を頬張る 10月

「富士山がきれいに見える山らしい。」
「名物の『笹子餅』を山頂で食べたい」
そんな、ふんわりとした前情報だけを持って訪れた山梨県の滝子山(たきごやま)。

実際に歩いてみると「渓流歩きが気持ちいい山」でもあることを発見。
澄んだ沢の流れを眺めながら歩き、紅葉の尾根を登り、笹子餅を頬張り、最後は富士山を眺めながら下山する。そんな大満足の山登りになりました。

  • 登った山:滝子山(1,620m)
  • 登山した日:2026年11月7日
  • 所要時間:約6時間15分(休憩込み)
  • 距離:約15.7km(のぼり↑約1,157m/くだり↓約1,298m)
  • アクセス:JR中央線 笹子駅→初狩駅
  • 下山サケ:高尾ビール@高尾駅

滝子山へ電車でアクセス!初心者におすすめのコースは?

滝子山へ電車でアクセスするには?初心者におすすめのコースは?
滝子山は、電車だけで、バスにも乗らずアクセスできるのが魅力です。

今回歩いたのは、
JR中央線・笹子(ささご)駅→すみ沢(ズミ沢)ルート → 滝子山 → 初狩駅
という縦走ルート。

おすすめの理由は、

  • 渓流沿いの心地よい登山を堪能できる
  • 笹子駅近くの「みどりや」さんで笹子餅を購入し、山頂で食べることができる
  • 富士山を横に、正面に見ながら(今なら紅葉も楽しめ)下山できる

からです。

距離は約15.7km、所要時間は6〜7.5時間ほど。
標高差があり距離も長めですが、危険を感じる場所はほとんどありませんでした。
体力は必要ですが、登山初心者でも十分チャレンジできるルートだと思います。

滝子山の初心者向けルートを探している方には、すみ沢ルートがおすすめです。

【スタート】JR笹子駅近くで、笹子餅買うことを忘れないで

【スタート】JR笹子駅近くで、笹子餅買うことを忘れないで
【9:01】JR笹子駅をスタート
この時期のこの時間のJR中央線は相変わらず登山客で賑わっていました。
まずは登山口へ向かいつつ、山頂の楽しみにするために笹子餅を購入します(* ̄∇ ̄*)

>【Instagram】笹子餅 みどりや

【スタート】JR笹子駅近くで、笹子餅買うことを忘れないで
最初は、寂しょう尾根コース(と言う名だと後から知る)から登る気だったのですが…
後から知りましたが、このルートは滝子山でも有名な上級者向けコース。岩場や急登が続き、中級者以上向けとされています。
現地で「上級者向け」といった看板を見た瞬間、あっさり方針転換。
素直に穏やかな「すみ沢ルート」を選択しました。
結果的にはこれが大正解でした( ̄∇ ̄)

渓流沿いの道で滝子山を登る!黄・紅葉も

渓流沿いの道で滝子山を登る!黄・紅葉も
小さな橋を渡りながら、

渓流沿いの道で滝子山を登る!黄・紅葉も
せせらぐ音も涼しげが滝を愛でつつ、渓流沿いの道を登っていきます。

渓流沿いの道で滝子山を登る!黄・紅葉も
そろそろ葉っぱが黄色くなってきました!

渓流沿いの道で滝子山を登る!黄・紅葉も
黄色や赤に染まった葉っぱがところどころ現れ、秋の深まりを感じます。

渓流沿いの道で滝子山を登る!黄・紅葉も
落ち葉も色づいてきました。

渓流沿いの道で滝子山を登る!黄・紅葉も
少し植生が変わったかな?

渓流沿いの道で滝子山を登る!黄・紅葉も
歩き始めてしばらくすると、透明度抜群の渓流が再び現れます。
川の水が透き通っていて、本当にきれい。

丸太を2本並べただけの素朴な橋の手前で、うっかり足を滑らました。
登山道はよく整備されていますが、気をつけましょう。

渓流沿いの道で滝子山を登る!黄・紅葉も
尾根道にで、標高が上がるにつれて風が強くなってきました。
かなり冷たい風で、手袋を持ってくればよかった…と後悔しましたとさ。

また、この登山ルートでは休憩用のベンチをほとんど見かけませんでした。
休憩したいときは、沢沿いの広い場所や岩の上など、適当なスペースを探しましょう( ̄ー ̄)o゛

渓流沿いの道で滝子山を登る!黄・紅葉も
【12:05】初狩駅と滝子山山頂への分岐点で、突然視界が開け、富士山が視界にはいってきました!
ずうっと木々の中を、渓流沿いを歩いてきたので、その迫力は格別。
今日初めての富士山に大興奮ヽ( ̄▼ ̄*)ノ

渓流沿いの道で滝子山を登る!黄・紅葉も
最後の岩場を越えると、いよいよ山頂です。

富士山愛でつつ滝子山(1620m)山頂で笹子餅を頬張る

富士山愛でつつ滝子山(1620m)山頂で笹子餅を頬張る
【12:10】滝子山の山頂に到着。
富士山はもちろん、手前の山々が神々しいこと。
滝小山の山頂は縦に長く、山頂碑近辺以外は木に覆われています。

富士山愛でつつ滝子山(1620m)山頂で笹子餅を頬張る
ちょうどよさげな岩と景色の場所を見つけ、本日の主役:笹子餅をほおばります。

富士山を眺めながら食べる笹子餅の美味しさたるや。
買ったときから楽しみにしていましたが、期待以上でした(* ̄∇ ̄*)

右手に、たまに正面に富士山!紅葉を楽しみながら下山

右手に、たまに正面に富士山!紅葉を楽しみながら下山
下山は初狩駅方面へ。
右側に富士山が見えたり隠れたり。
タイミングよく視界が開けるたびに足が止まります。
紅葉もいい感じで、歩いているだけで楽しいルートです。

右手に、たまに正面に富士山!紅葉を楽しみながら下山
ただ、林の中へ入ると雰囲気は一変。
この日、14時を回る頃には森の中がかなり暗くなっていました。
沢沿いも日が当たらないと少しひんやり。
心細く感じました。

右手に、たまに正面に富士山!紅葉を楽しみながら下山
ところが、日が差し込む明るい林へ出ると再びテンション回復。
【14:51】写真の奥が、登山口でした。

右手に、たまに正面に富士山!紅葉を楽しみながら下山
【14:57】鳥居と注連縄越しに富士山を眺められる、子神社で無事下山できたことに感謝しつつ、一礼。
そして再び富士山を見ながら駅へ向かいます。

【ゴール】JR初狩駅

【ゴール】JR初狩駅
【15:13】JR初狩駅到着。
渓流あり、紅葉あり、富士山ありで、人気があるのも納得の滝子山でした。
今回の「すみ沢ルート」は、沢の景観を楽しみながら体力さえあれば登れるルートです。
「滝子山の初心者ルート(ただし、体力のある初心者に限る)」を探している人にはかなりおすすめのコースです。

下山サケ:TAKAO BEER@JR&京王高尾駅

下山サケ:TAKAO BEER@JR&京王高尾駅
【16:38】JR→京王線の乗り換えのため、高尾駅で下車し、「高尾ビール」で乾杯。
山行の余韻に浸りながら味わう一杯は、最高のご褒美でした。

>TAKAO BEER(高尾ビール)

富士山ドーン!滝子山をすみ沢経由で登山したルート(笹子駅→初狩駅)

Map of the route “富士山ドーン!滝子山をすみ沢経由で登山したルート(笹子駅→初狩駅)”: 16,092 m, 1,120 m of climbing and 1,261 m of descent, elevation between 453 m and 1,609 m, time 06:11:13. It starts at 35.60421, 138.82716 and ends at 35.59509, 138.88446 (latitude, longitude).

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